Fråga:
Är UV-ljus nödvändigt för att generera D-vitamin?
user85190
2015-05-18 13:11:55 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Såvitt jag vet blockerar glas UV-ljus, vilket är cancerframkallande.

Genererar vi D-vitamin bakom ett glasfönster om vi sitter i solen?

Ett svar:
cirko
2015-05-18 19:53:59 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Kort svar: Nej

Längre svar: UVB-strålar är väsentliga för D-vitamin-syntes. Enligt vissa studier behövs 1 timmes solsken även i soliga klimat - men bara i genomsnitt, fortfarande beroende på latitud, hudfärg och andra faktorer - för att förhindra D-vitaminbrist. Ändå kan till och med den genomsnittliga solexponeringen i mitten av latitud somrar kanske inte uppfylla kroppens behov av UV-strålning för att förse sig med D-vitamin, men åsikterna om detta skiljer sig (som kan ses i jämförelse med första länken i denna punkt).

Men när man jämför det med en timmes full sol exponering i milda klimat, är det säkert att dra slutsatsen att UVB-nivåerna bakom glasfönster, mätt i den första övergripande länken ovan, är så låga att det är mycket osannolikt att nå tillräckliga vitamin D-nivåer bakom dem.



Denna fråga och svar översattes automatiskt från det engelska språket.Det ursprungliga innehållet finns tillgängligt på stackexchange, vilket vi tackar för cc by-sa 3.0-licensen som det distribueras under.
Loading...